Polarity Therapie ist eine ganzheitliche und wirkungsvolle Körpertherapie, um die Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen. Entwickelt wurde sie von dem Arzt, Chiropraktiker und Ostheopath Dr. Randolph Stone.
Das besondere an der Polarity Therapie: Sie bezieht die Funktionsweise des Körpers, als auch das Wissen um die Lebensenergie, die Polaritäten und die 5-Elemente ein, um die verborgenen Ursachen eines Symptoms zu erforschen und erfolgreich zu behandeln.
Das Augenmerk in der Polarity Therapie gilt dem freien Fluss der Energien. Dabei setzt eine Behandlung keineswegs immer dort an, wo es aktuell weh tut. So kann es sein, dass z.B. bei Kopfschmerzen zunächst an den Füssen, dem Gegenpol zum Kopf, gearbeitet wird.
Polarity Therapie beinhaltet Körpertherapie, Yoga-Übungen, Vorschläge zur Ernährung und Achtsamkeit.
Körpertherapie in der Polarity Therapie
Über sanftes Berühren, schüttelnde Bewegungen oder tief in das Gewebe gehende Griffe kommt gestaute Energie wieder ins Fließen. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und körperliche Symptome können sich auflösen.
Yoga in der Polarity Therapie
Die Polarity-Yoga Übungen sind den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zugeordnet. Sie unterstützen Ihre Gesundheit, indem sie die feineren Energie- oder Pranaströme aktivieren und den Körper beweglich halten.
Achtsamkeit in der Polarity Therapie
Im therapeutischen Gespräch, durch Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen können Sie Ihre Gedanken- und Gefühlsmuster erkennen und neu gestalten.
Ernährung in der Polarity Therapie
Wie ernähre ich meinen Körper? Was nährt meinen Geist? Was macht mich emotional satt? Die Polarity Therapie unterstützt Sie, sich im Leben genährt und ausgeglichen zu fühlen.
Polarity Therapie ist unter anderem wirksam bei Erschöpfungen, Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Kopfschmerzen sowie Energieflussstörungen durch Narben.
